Назад на главную >>

*Тестирование для женщин "Как похудеть"

**Введите показатели

  Заменяет биоимпеданс и калиперометрию.
Распределение жира
Рост, см
Вес, кг
Наличие цикла

***Результат тестирования

Масса тела (на данный момент), кг
Масса тела без жира (на данный момент), кг
Масса жира (на данный момент), кг
Процент жира (на данный момент), %
Масса жира (в норме), кг
Процент жира (в норме), %
На сколько килограмм жира похудеть, кг
На сколько килограмм укрепятся мышцы в результате занятий, кг
Сколько месяцев худеть (из расчета 2 кг жира в месяц)
Ваш идеальный вес (с учетом укрепления мышц),кг
Ваша индивидуальная калорийность,Ккал/сутки

* Как правильно пользоваться тестированием
(пояснения к таблицам)

**Таблица «Ведите показатели»

      Для того, чтобы получить максимально точный результат надо правильно ввести параметры. Вам нужно определить и ввести наиболее приближенный к вашей фигуре вариант:

Андроидный

1. Больше жира сверху (живот,руки,спина)

- больше жира откладывается в области живота, спины, рук,
- неявно просматривается талия (по отношению к бедрам)
- достаточно большая грудь,
- при физической нагрузке мышцы «нарастают» быстро и сильно,
- если поставить Вас в профиль, ягодицы не будут заметно выдаваться
- если поставить Вас в фас бедра сомкнуться.
Генекоидный

2.Больше жира снизу (бедра, живот)

- больше жира откладывается в области бедер и ягодиц,
- хорошо просматривается талия,
- небольшая грудь,
- при физической нагрузке мышцы «нарастают» не очень сильно,
- если поставить Вас в профиль, ягодицы будут заметно выдаваться
- если поставить Вас в фас бедра сомкнуться.
Тиреоидный

3. Жир распределен равномерно

- жир откладывается равномерно,
- если Вы очень худенькая – хорошо просматривается костная система,
- кости имеют удлиненную форму,
- хорошо просматривается талия даже при лишнем весе,
- средняя грудь,
- при физической нагрузке мышцы «нарастают» не быстро,
- если поставить Вас в профиль, ягодицы не будут заметно выдаваться
- если поставить Вас в фас бедра не сомкнуться, образуя арку,
- как правило, рост от 170 см (редко возможен небольшой рост).

***Таблица «Результаты тестирования»

Масса тела (на данный момент)
– масса тела, которую Вы ввели.
Масса тела без жира (на данный момент)
– масса тела без подкожного и внутримышечного жира на момент тестирования. То есть масса скелета, внутренних органов, мышц.
Масса жира (на данный момент)
– масса подкожного и внутримышечного жира на момент тестирования.
Процент жира (на данный момент)
– процент подкожного и внутримышечного жира на момент тестирования.
Масса жира (в норме)
– масса жира, которая подходит Вашему телу, чтобы фигура стала очень привлекательной. Масса жира написана с учетом Вашего роста, веса, цикла, гормонального фона.
Процент жира (в норме)
– процент жира, который подходит Вашему телу, чтобы фигура стала очень привлекательной. Процент жира написан с учетом Вашего роста, веса, цикла, гормонального фона.
На сколько килограмм жира похудеть
– сколько килограмм жира «сбросить».
На сколько килограмм укрепятся мышцы
в результате занятий
– на сколько килограмм увеличится масса мышц при выполнении упражнений для похудения по нашей программе
Сколько месяцев худеть
(из расчета 2 кг жира в месяц)
– сколько месяцев худеть для достижения Вашего идеального веса. Если показатель «с минусом» - сколько месяцев Вам поправляться .
Ваш идеальный вес
(с учетом укрепления мышц)
– вес Вашего тела с учетом массы жира в норме и мышц, укрепленных в первый месяц занятий .

     Вы получили результаты тестирования, и у Вас мог появиться вопрос: «Как быстро похудеть?».
     Сочетание программы упражнений для похудения, диеты и тестирования дают 100 % результат.
      Вы можете приобрести у нас:

программу "Как похудеть"


      Программа включает в себя:

1. Тестирование.

По результатам Вашего тестирования выдаются:
- диета,
- специальный комплекс упражнений для похудения.
При повторных тестированиях мы корректируем диету и сложность программы упражнений для похудения.
Стрелочка

2. Комплекс упражнений для похудения.

Главная и основная особенность этого комплекса упражнений для похудения
- простота выполнения и быстрый результат по формированию красивой фигуры.

Из-за простоты выполнения вы можете выполнять эти упражнения практически в любом помещении.
Это программа состоит из упражнений, выполняющихся в медленном темпе.
А именно медленный темп приводит к максимальному расщеплению жира.

При выполнении медленных упражнений жир начинает расщепляться с первой секунды
ВЫ ХУДЕЕТЕ СРАЗУ. Это происходит без выработки молочной кислоты и без боли.

В комплекс упражнений для похудения входят.
- упражнения для пресса,
- упражнения для ягодиц,
- упражнения для ног,
- упражнения для живота,
- упражнения для груди,
- упражнения для спины,
- упражнения на уменьшение целлюлита.
Стрелочка

3. Диета для похудения.

По этой диете Вы не отказываете себе в любимых продуктах.
Вам правильно рассчитают их количество и время приема.
Стрелочка

Пакет программы "Как похудеть"

Стоимость программы «Как похудеть».

Тестирование начальное (полный прогноз похудения)
Программа питания
Программа упражнений (занятие 4-5 раз в неделю)
Повторное тестирование на результат (продолжения занятий)
Сохранение данных в личном кабинете
1000 руб.
(продолжительность – 1 месяц)
Программу упражнений и диету Вы получаете, после регистрации в личном кабинете и оплаты.

Есть ли противопоказания к прохождению программы?
Противопоказаний к данной программа НЕТ.
Это еще один большой плюс.
Вы можете начать заниматься в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.









   Карта сайта


О нас
Отзывы
Обратная связь
Наши партнеры

       Все права защищены с 2014 года.                                                                                                  Техническая поддержка сайта

Рейтинг@Mail.ru