Назад к списку статей >>

Что за КРЕАТИНФОСФАТ? Чем он примечателен? Или образование удивительного АТФ

      Например, был такой случай. Ребенок попал под трамвай.
      Не пугайтесь, с ним было все в порядке. Но он не мог оттуда выбраться. Тогда его мать ... подняла трамвай. Вот так.
      Произошел мощный и мгновенный выброс энергии, который позволил поднять трамвай.
      Что дало энергию для этого невероятно большого усилия?
      Как раз этот принцип используют в тренажерном зале для работы со сверх-большими и большими весами.
      Запасы удивительного вещества АТФ, которое дает энергию для ВСЕХ ПРОЦЕССОВ в организме ОГРАНИЧЕНО.
      В статьях ниже мы уже писала, как АТФ получается из углеводов и жиров. Но "разгон" этих процессов для получения ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ МОЩНОЙ ЭНЕРГИИ более 10 секунд. А жиров и того больше - до 40 минут!
      А что если вам надо поднять что-то очень тяжелое или прыгнуть очень высоко?
      Вообще этот процесс заложен для СОХРАНЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ.
      А создание этих "экстремальных условий" в тренажерном зале - желание тех, кому их не хватает.
      Итак, что за секретный механизм выработки супер-энергии?
МЭто КРЕАТИН ФОСФАТ!
КРЕАТИН ФОСФАТ —> КРЕАТИН + ФОСФАТ + Е (энергия)
Е + АДФ + Ф (фосфат распада АТФ) —> АТФ
      Что тут написано? Расшифруем.
      Креатинфосфат "развалился" на креатин и фосфат. При этом получилась ЭНЕРГИЯ.
      Эта энергия была использована для получения ТОЛЬКО ОДНОЙ энергетической молекулы АТФ (не 2-36 как при углеводах или 129 как при жирах).
      Этот процесс начинается МГНОВЕННО, не требует разгона. Но длится не более 10 секунд. Потом ВСЕ - резко падает возможность к усилиям.
      Креатинфосфат ОБРАЗУЕТСЯ В ОРГАНИЗМЕ САМ. в отличие от жиров и углеводов, которые поступают в организм с пищей.
      После мощной нагрузки он снова образуется через некоторое время. И мы вновь способны поднять булыжник или убежать от динозавра.
      Такую тренировку Вы могли наблюдать в тренажерном зале. Некто (нередко в банных тапочках) ходит около тренажера. Затем набирает штангу огромного веса. Далее с неистовым криком поднимает ее. И ... далее отдыхает... Чтобы поднять вес снова.
      Теперь-то Вы знаете. Он не лентяй, он не просто так сидит или лежит на тренажере, а не бегает по беговой дорожке. Он ... СИНТЕЗИРУЕТ КРЕАТИНФОСФАТ!




   Карта сайта


О нас
Отзывы
Обратная связь
Наши партнеры

       Все права защищены с 2014 года.                                                                                                  Техническая поддержка сайта

Рейтинг@Mail.ru