Назад к списку статей >>

Почему мы толстеем, если съедим много булки или
Как избыток углеводов переходит в жир

      Мы ели вовсе не жир, а много бананов и потолстели?
      Что же такое произошло? В нас же отложились не бананы, а жир?
      В одном банане (средний вес 80 гр) содержится всего 1,2 гр жиров и ... 17 гр УГЛЕВОДОВ.
      Похоже разгадка именно в самих углеводах!

      Ответ очень простой.
      Немного популярной химии. Мы все (женщины, мужчины) и окружающий нас Мир состоит из химических ЭЛЕМЕНТОВ.

      Подробно их рассмотрел Менделеев и составил периодическую таблицу химических элементов (которую хотя бы раз Вы видели в жизни - или сможете увидеть под нашей статьей:).

      Так вот. ЖИРЫ и УГЛЕВОДЫ состоят из одних и тех же химических элементов!!!

      Это С-углевод, Н-водород и О-кислород.

      Из-за того, что химические формулы углеводов и жиров ПОХОЖИ - внимание! - ИЗБЫТОК СЪЕДЕННЫХ УГЛЕВОДОВ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ В ОРГАНИЗМЕ В ВИДЕ ЖИРА.

            ! Но только ИЗБЫТОК углеводов откладывается в жир.

      Углеводы в отличие от жира в организме не откладываются, а ЕЖЕДНЕВНО расходуются на активную умственную и физическую деятельность.
НЕОБХОДИМОЕ СУТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ:
6,6-8,8 г на 1 кг нормального веса.

      Ваш нормальный вес считайте на нашем сайте в разделе "Тестирование тела"

      Будьте стройными и счастливыми!










   Карта сайта


О нас
Отзывы
Обратная связь
Наши партнеры

       Все права защищены с 2014 года.                                                                                                  Техническая поддержка сайта

Рейтинг@Mail.ru