Назад к списку статей >>

На сколько килограмм жира Вам нужно похудеть до нормы

"На сколько килограмм жира Вам нужно похудеть до нормы”      

      Очень часто пишут формулу вес=рост-100. И все пытаются привести свой вес к этому показателю. К примеру 64 кг =164-100 кг. Это полная ерунда и стереотип мышления. Одна женщина при росте 164 кг в норме будет весить 54 кг, а другая 64 кг. Это все зависит от индивидуального гормонального фона! Кто и когда придумал эту странную формулу, остается загадкой ...

      Как же обстоят дела на самом деле? Понять, какой у Вас должен быть вес можно только при помощи СПЕЦИАЛЬНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ. В спортивных центрах, а также центрах диетологии проводят калиперометрию или биоимпедансный анализ.

      Таким образом, при помощи специального тестирования
      ТОЧНО ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СОСТАВ ТЕЛА:
            - масса жира
            - масса всего остального (мышцы, скелет, внутренние органы и т.д.),
            - количество водя и т.д.

      Только после этого количество Вашего жира сравнивается с нормой жира для Вашего гормонального фона и определяется НА СКОЛЬКО КИЛОГРАММ ВАМ НУЖНО ПОХУДЕТЬ ДО НОРМЫ.

      И никак иначе! Вы можете измериться практически в любом спортивном центре.

      Но если такой возможности нет? Или Вы хотите узнать результат ПРЯМО СЕЙЧАС?

      На нашем сайте создано УНИКАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ. Выведена формула, имитирующая тестирование. Вы вводите несложные данные о себе и получаете ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ ВАШЕГО ТЕЛА.

      Пройдите тестирование на нашем сайте:) Задавайте вопросы, Ваше мнение очень важно для нас.








   Карта сайта


О нас
Отзывы
Обратная связь
Наши партнеры

       Все права защищены с 2014 года.                                                                                                  Техническая поддержка сайта

Рейтинг@Mail.ru